Kecantikan

5 Tips Untuk Memperbaiki Perawatan Kulit



Kulit Anda adalah hal pertama yang diperhatikan orang tentang Anda dan itulah sebabnya rejimen perawatan kulit yang tepat sangat penting. Ada banyak produk yang mengklaim dapat membantu meningkatkan warna kulit dan mempromosikan warna kulit yang sempurna, tetapi kenyataannya adalah tidak ada yang namanya hasil instan. Regimen perawatan kulit yang efektif adalah yang dilakukan secara konsisten dari waktu ke waktu sebelum hasilnya mulai berkembang.

Kiat Perawatan Kulit 1:
Selalu gunakan beberapa jenis produk pengelupasan kulit, yang akan membantu menghilangkan sel-sel kulit tua dan puing-puing dan partikel lain dari kulit Anda. Ini akan mengekspos sel-sel sehat dan membersihkan tubuh Anda dari yang lama.

Tips Perawatan Kulit 2:
Jika memungkinkan, hindari paparan sinar matahari dan tanning bed yang konstan. Selain berbahaya jika menyangkut kesehatan, ini juga dapat menyebabkan tanda-tanda awal penuaan. Semua orang suka berjemur, tetapi tidak ada alasan untuk mengorbankan kulit atau kesehatan Anda untuk mencapainya. Oleh karena itu, banyak orang memilih lotion penyamakan diri. Kembali pada hari, produk-produk ini memiliki kecenderungan untuk mengubah kulit oranye, tetapi itu tidak lagi terjadi. Perbaikan telah membantu memberi produk penyamakan kulit tampilan yang lebih alami dan bebas goresan. Sebelum mengoleskan lotion ke seluruh tubuh Anda, oleskan ke area tes kecil hanya untuk memastikan tidak ada iritasi.

Tips Perawatan Kulit 3:
Jika bibir Anda cenderung pecah-pecah di musim dingin atau angin terbakar di waktu lain, menggunakan lip balm atau lipstik akan membantu melindungi bibir dari yang terburuk dari alam.

Kiat Perawatan Kulit 4:
Kulit kering atau pecah-pecah bisa sangat tak tertahankan. Belum lagi ketidaknyamanan kulit merah ketat, itu bisa sangat memalukan. Wadah dari krim tangan & tubuh Pacquin Plus akan menghilangkan rasa sakit, kemerahan dan membantu menambah kelembaban kembali ke kulit kering.

Kiat Perawatan Kulit 5:
Jangan menggunakan produk yang mengiritasi kulit Anda dengan cara apa pun, termasuk sabun yang mengandung bahan keras. Jika memungkinkan, gunakan sabun pelembab atau yang dirancang untuk kulit sensitif.
Selain tips ini, produk perawatan kulit tersedia sebagai perawatan berbasis komersial atau resep. Seorang dokter kulit sering dikonsultasikan untuk hal-hal yang berkaitan dengan jerawat atau gangguan kulit lainnya, terutama jika mereka parah. Banyak penggemar perawatan kulit juga percaya menggunakan banyak pelembab tubuh untuk menambah kelembaban alami kulit, yang sering dilucuti di lingkungan yang keras saat ini.

Informasi dalam artikel ini akan digunakan untuk tujuan informasi. Ini tidak boleh dianggap sebagai, atau digunakan bersama dengan, saran medis profesional. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen perawatan kulit apa pun atau jika Anda telah didiagnosis memiliki kelainan yang melibatkan kulit.

Read More
Kecantikan

5 Tips untuk Terbaik Menghilangkan Selulit



Bukankah musim panas akan datang sedikit lebih cepat tahun ini? Setiap hari membawa kita satu langkah lebih dekat untuk mengeluarkan pakaian renang dan memamerkan tubuh kita. Ini adalah tahun ketika banyak orang, khususnya wanita, mulai mengamati tubuh mereka lebih dekat dari sebelumnya. Kotak masuk saya adalah buktinya. Saya telah memutuskan untuk menulis artikel tentang pertanyaan nomor satu minggu lalu – bagaimana cara menghilangkan selulit.

Saya sedikit terkejut dengan banyak kesalahpahaman seputar selulit. Banyak wanita bertanya apakah krim ini-dan-itu akan berhasil, apakah mereka harus berhenti makan keju cottage atau jika operasi adalah satu-satunya pilihan mereka.

Apa sebenarnya selulit itu dan apa cara terbaik untuk menghilangkannya?

Selulit tidak lebih dari sel-sel lemak tambahan yang disimpan dalam tubuh Anda. Kita semua memiliki jaringan ikat yang memisahkan sel-sel lemak menjadi kompartemen kecil. Wanita memiliki kompartemen berbentuk sisir madu dan pria memiliki pola silang. Kompartemen bentuk yang disisir madu adalah alasan beberapa wanita memiliki paha lesung, atau lengan yang terlihat seperti keju cottage.

Menyingkirkan selulit itu sederhana, tetapi tidak selalu mudah. Satu-satunya cara selulit dapat dikurangi adalah dengan mengurangi lemak tubuh secara keseluruhan. Anda tidak dapat menemukan pengurangan atau gosok krim di atasnya. Anda juga tidak bisa membuat diri Anda kelaparan. Satu-satunya cara untuk menghilangkan selulit adalah dengan mengikuti 5 tip yang sangat efektif, sederhana, dan to-the-point ini.

1) Makan 5-6 makanan kecil sepanjang hari. Setiap makan harus terpisah 2-3 jam. Setiap makan harus mengandung satu protein dan satu karbohidrat. Makan pertama harus dimakan dalam waktu satu jam setelah bangun.

2) Minumlah secangkir air setiap kali makan.

3) Beristirahat dengan benar. Ini berarti mengambil setidaknya 48 jam antara latihan kekuatan otot yang sama, dan itu juga berarti tidur setidaknya 7-8 jam per malam. Terakhir, itu berarti mengambil 1-2 hari cuti dari berolahraga per minggu.

4) Cardio harus dilakukan pada tingkat intensitas yang berbeda dan panjang sesi yang berbeda. Pertimbangkan untuk melakukan sesi intensitas rendah / panjang, sesi intensitas tinggi / pendek dan beberapa sesi intensitas menengah / panjang menengah per minggu.

5) Kekuatan melatih setiap otot 1-3 kali per minggu. Anda harus mengangkat beban yang tepat dan melakukan set / repetisi dalam jumlah yang tepat untuk metode latihan kekuatan Anda.

Read More