Kesehatan

Mengalami Keputihan Alangkah Baiknya Atasi Dengan Cara Alami Ini

Sehat.online selalu hadir memberikan arahan ataupun pembahasan terkait dengan kesehatan. Kali ini pembahasan kita pun berkaitan dengan keputihan. Dimana kebanyakan wanita yang mengalami hal tersebut seakan merasa begitu risih. Apalagi jika keputihannya semakin parah pastinya bisa berbahaya bagi kesehatan. Keputihan yang terjadi terus-menerus sudah pasti bisa membuat kondisi miss V anda merasa gatal. Hingga akhirnya mengganggu kenyamanan bagi anda.

Inilah mengapa anda harus mengerti bagaimana caranya atasi keputihan menggunakan beragam bahan alami. Sebetulnya ada banyak cara yang mampu anda tempuh. Dimana semuanya hadir untuk mengembalikan kesehatan miss V anda. Usahakan selalu menjaga kebersihan miss V supaya terhindar dari yang namanya keputihan. Kali ini sehat.online telah hadir dengan beragam cara alami berikut ini:

  • Menggunakan bawang putih

Tentunya anda mengerti jika bahan alami tersebut seringkali dipergunakan sebagai bumbu masak. Namun ternyata bahan ini memiliki kandungan antibakteri bahkan juga antiamur. Jadi alangkah baiknya anda mampu konsumsinya secara rutin. Dengan begitu keputihan pun pastinya bisa teratasi dengan cara alami tersebut.

  • Pergunakan kunyit

Tak bisa dipungkiri lagi jika kunyit mempunyai kandungan anti bateri yang mampu hilangkan keputihan pada miss V. Cara ini bisa anda lakukan dengan meminum air perasan kunyit yang tadinya sudah diparut setiap harinya. Dari sini anda bisa mengkonsumsinya sebanyak  kali dalam sehari.

  • Menggunakan daun sirih

Tak bisa dipungkiri lagi jika tenyata daun sirih ini sudah terkenal mampu atasi keputihan. Hal ini pastinya telah terbukti dengan adanya beragam produk pembersih miss V yang berbahan sirih. Zat yang berada dalam daun sirih tersebut antijamur bahkan juga antibakteri. Sebaiknya anda rebus beberapa lembar daunnya dengan 2 gelas air. Kemudian tunggu sampai airnya hanya tertingal setengahnya. Lalu minum air rebusan tadi setiap harinya.

  • Daun sambiloto

Ternyata ada pula daun sambiloto yang mampu hilangkan keputihan dengan cara alami. Caranya ternyata sama dengan daun sirih tadi. Hanya dengan merebus daunnya lalu untuk airnya bisa anda minum secara teratur.

Semoga saja dengan berbagai macam cara yang telah disajikan sehat.online ini mampu atasi keputihan anda. Dimana kali ini semuanya bisa anda lakukan dengan mudah menggunakan bahan alami.

Read More
Kecantikan, Kesehatan

Perawatan Kulit Organik Yang Alami

Perawatan kulit organik mengacu pada produk atau terapi perawatan kulit alami yang bahannya ditanam secara organik di daerah di mana tanah sangat kaya akan nutrisi. Meliputi sejumlah besar tanaman, ekstrak tumbuhan, herbal, bunga dan minyak alami, produk perawatan kulit organik merupakan perpanjangan dari terapi dan produk perawatan kulit alami.

Tidak beracun dan penuh dengan kekayaan alami, produk perawatan kulit organik dengan lembut memelihara kulit dan meremajakannya. Mereka mengurangi lingkaran hitam, keriput dan jerawat, dan membuat kulit Anda terlihat lebih muda dan lebih sehat.

Produk perawatan kulit organik juga tersedia untuk wajah dan bagian tubuh lainnya. Struktur kulit bervariasi pada berbagai bagian tubuh. Seiring dengan peremajaan kulit, produk-produk ini juga memiliki efek yang sangat menenangkan dan penyembuhan pada tubuh secara keseluruhan. Bahan-bahannya kaya akan zat-zat penenang yang memiliki efek sangat tenang. Jadi, bersama dengan memelihara kulit, penggunaan produk ini juga membuat orang merasa lebih santai dan segar.

Seiring dengan tanaman dan bunga, produk ini mengandung ramuan dan ekstrak herbal sebagai bahannya. Lidah buaya, lavender, jojoba, minyak zaitun dan ekstrak rosemary adalah beberapa komponen yang umum digunakan. Kaya akan aroma, bahan-bahan ini memastikan efek menyegarkan dan tahan lama pada kulit.

Produk perawatan kulit organik memberi nutrisi pada kulit dengan membersihkan, melembabkan dan mengencangkannya. Penggunaan rutin produk-produk ini memastikan kulit yang tanpa cacat, jerawat atau alergi, dan lembut dan kenyal. Seiring dengan mengurangi kerutan dan mengencangkan kulit, produk ini juga memastikan warna kulit yang jelas.

Dengan semakin banyak orang beralih ke solusi alami dan herbal untuk kulit, permintaan untuk produk kulit organik meningkat. Inilah saatnya untuk mengeksplorasi kekayaan alam ini untuk memastikan kulit yang kenyal, halus dan bercahaya.

Read More
Kecantikan, Kesehatan

Perawatan Kulit – Mengapa Penting Bagi Kami?

Halo. Terima salamku.

Apakah Anda merawat kulit Anda? Aku berharap kamu lakukan. Bagi kebanyakan dari kita merawat kulit adalah hal terakhir dalam pikiran, terutama jika Anda seorang pria. Karena, sejak masa kecil kita para pria terbiasa melihat bahwa hanya anak perempuan yang merawat kulit mereka dan oleh karena itu mereka cenderung berpikir bahwa merawat kulit adalah hal yang feminin. Kebanyakan anak perempuan sadar akan kecantikan mereka dan oleh karena itu mereka juga lebih serius tentang perawatan kulit daripada anak laki-laki. Padahal, bagi setiap orang dari setiap usia perawatan kulit itu penting. Tapi kenapa? Ayo cari tahu.

Mengapa penting bagi kita untuk merawat kulit?

Perawatan kulit penting bagi kami karena:

    Ini akan menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati untuk mencegah jerawat atau jerawat. Mandi dan mencuci muka secara teratur dapat memastikan hal ini bagi sebagian besar dari kita.
    Ini akan melindungi kita dari efek berbahaya yang disebabkan oleh lingkungan sekitar kita pada kulit kita.
    Ini akan memperlambat proses pengembangan efek penuaan seperti keriput.
    Ini akan melindungi Anda dari efek berbahaya dari sinar matahari.
    Ini akan mencegah kulit kering menjadi sangat kasar pada waktunya.
    Ini akan membantu Anda untuk memiliki kulit yang lebih cerah dan tampan.

Jika Anda berbakat dengan kulit yang baik maka merawat kulit mungkin bukan masalah bagi Anda. Sayangnya tidak semua dari kita berbakat dengan itu. Karena itu tugas kita untuk merawatnya dengan baik. Sebenarnya gaya hidup kita yang tidak sehat dan sibuk tidak memberi kita waktu untuk memikirkan kulit. Tetapi untuk kesehatan yang baik secara keseluruhan dan kesehatan fisik yang dapat mengabaikan pentingnya perawatan kulit yang tepat? Jika kulit Anda bermasalah, bagaimana Anda bisa merasa sehat kecuali jika Anda berpura-pura sehat atau benar-benar mengabaikan masalahnya?

Read More
Kecantikan, Kesehatan

Cara Memilih Krim Perawatan Kulit Yang Tepat Untuk Kulit Anda

Kesan pertama yang kita berikan adalah dengan wajah kita, kulit yang terlihat bagus dan bercahaya memberikan kesan luar biasa pada seseorang yang memperhatikan dirinya sendiri dan percaya diri.

Kebanyakan orang dengan kulit tampan merasa lebih percaya diri dan nyaman dalam situasi sosial apa pun. Kabar baiknya adalah bahwa ada banyak krim perawatan kulit yang dapat membantu Anda memperbaiki jaringan kulit dan menghilangkan garis-garis halus dan keriput serta bintik-bintik penuaan.

Tetapi Anda harus memahami bahwa mendapatkan kulit yang tampak lebih muda membutuhkan lebih dari sekadar membeli krim perawatan kulit terbaru, Anda perlu mendapatkan perawatan alami yang lengkap untuk tubuh dan kulit Anda.

Krim perawatan kulit terbaik adalah yang terbuat dari bahan-bahan alami dan organik yang berasal dari tumbuh-tumbuhan, akar, biji dan bunga. Masalahnya adalah sebagian besar produk perawatan kulit di pasaran mengandung bahan kimia keras seperti pewangi dan alkohol yang melukai kulit Anda.

Krim perawatan kulit anti penuaan yang baik akan membantu tubuh Anda melindungi kulit Anda dari racun lingkungan yang kita hadapi setiap hari dan harus mempromosikan produksi zat-zat vital seperti kolagen, elastin dan asam hialuronat yang bertanggung jawab untuk elastisitas dan kekencangan kulit Anda. kulit.

Akhirnya tidak cukup baik hanya menggunakan krim perawatan kulit yang baik, Anda masih harus melakukan bagian Anda dan merawat tubuh Anda dengan melindungi diri Anda dari sinar matahari yang merusak kulit Anda, minum banyak air, berolahraga dan makan yang sehat diet dengan banyak vitamin dan mineral yang mengandung anti oksidan penting.

Dengan mengikuti tip-tip sederhana ini Anda akan dapat membantu tubuh Anda melindungi kulit Anda, menghapus garis-garis halus, menghilangkan kerutan secara bertahap dan memiliki kulit yang lebih sehat dan kencang selama bertahun-tahun yang akan datang.

Read More
Kesehatan

Kenali Lebih Dini Hipertrofi Ventrikel Kiri yang Mulai Menjangkiti Tubuh

Hipertrofi ventrikel kiri

Hipertrofi ventrikel kiri adalah pembesaran dan penebalan (hipertrofi) dinding ruang pemompa utama jantung Anda (ventrikel kiri). Hipertrofi ventrikel kiri dapat berkembang sebagai respons terhadap beberapa faktor – seperti tekanan darah tinggi atau kondisi jantung – yang menyebabkan ventrikel kiri bekerja lebih keras. Saat beban kerja meningkat, jaringan otot di dinding bilik menebal, dan kadang-kadang ukuran bilik itu sendiri juga meningkat. Otot jantung yang membesar kehilangan elastisitas dan akhirnya gagal memompa dengan kekuatan sebanyak yang dibutuhkan.

Hipertrofi ventrikel kiri lebih sering terjadi pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol. Tetapi apa pun tekanan darah Anda, mengembangkan hipertrofi ventrikel kiri membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena serangan jantung dan stroke. Mengobati tekanan darah tinggi dapat membantu meringankan gejala Anda dan dapat membalikkan hipertrofi ventrikel kiri.

Gejala

Hipertrofi ventrikel kiri biasanya berkembang secara bertahap. Anda mungkin tidak mengalami tanda-tanda atau gejala, terutama selama tahap awal kondisi. Saat hipertrofi ventrikel kiri berkembang, Anda mungkin mengalami:

  • Sesak napas
  • Kelelahan
  • Nyeri dada, seringkali setelah berolahraga
  • Sensasi detak jantung yang cepat, berkibar atau berdebar
  • Pusing atau pingsan
  • Kapan harus ke dokter

Cari perawatan darurat jika:

  • Anda merasakan nyeri dada yang berlangsung lebih dari beberapa menit
  • Anda mengalami kesulitan bernapas yang parah
  • Anda menderita sakit kepala ringan atau kehilangan kesadaran
  • Jika Anda mengalami sesak napas ringan atau gejala lain, seperti jantung berdebar, temui dokter Anda.
  • Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau kondisi lain yang meningkatkan risiko hipertrofi ventrikel kiri, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan kunjungan rutin untuk memantau jantung Anda. 

Bahkan jika Anda merasa sehat, Anda perlu memeriksakan tekanan darah Anda setiap tahun, atau lebih sering apabila, Merokok, kelebihan berat badan, Memiliki kondisi lain yang meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Penyebab

Hipertrofi ventrikel kiri dapat terjadi ketika beberapa faktor membuat jantung Anda bekerja lebih keras dari biasanya untuk memompa darah ke tubuh Anda.

Faktor-faktor yang dapat menyebabkan jantung Anda bekerja lebih keras meliputi:

  • Tekanan darah tinggi (hipertensi). Ini adalah penyebab paling umum dari hipertrofi ventrikel kiri. Lebih dari sepertiga orang menunjukkan bukti hipertrofi ventrikel kiri pada saat diagnosis dengan hipertensi.
  • Stenosis katup aorta. Penyakit ini adalah penyempitan katup aorta yang memisahkan ventrikel kiri dari pembuluh darah besar yang meninggalkan jantung (aorta). Penyempitan katup aorta membutuhkan ventrikel kiri untuk bekerja lebih keras untuk memompa darah ke aorta.
  • Kardiomiopati hipertrofik. Penyakit genetik ini terjadi ketika otot jantung menjadi tebal tidak normal, bahkan dengan tekanan darah normal, membuat jantung lebih sulit memompa darah.
  • Pelatihan atletik. Pelatihan ketahanan dan kekuatan yang intens, berkepanjangan dapat menyebabkan jantung beradaptasi untuk menangani beban kerja ekstra. Tidak jelas apakah tipe atletik hipertrofi ventrikel kiri ini dapat menyebabkan kekakuan otot dan penyakit jantung.

Faktor risiko

Selain hipertensi dan stenosis katup aorta, faktor-faktor yang meningkatkan risiko hipertrofi ventrikel kiri termasuk:

  • Usia. Hipertrofi ventrikel kiri lebih sering terjadi pada orang tua.
  • Bobot. Kelebihan berat badan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan hipertrofi ventrikel kiri.
  • Sejarah keluarga. Kondisi genetik tertentu dikaitkan dengan pengembangan hipertrofi ventrikel kiri.
  • Diabetes. Hipertrofi ventrikel kiri telah ditemukan terkait dengan risiko diabetes yang lebih tinggi.
  • Ras. Orang Afrika-Amerika berisiko lebih tinggi mengalami hipertrofi ventrikel kiri daripada orang kulit putih dengan pengukuran tekanan darah yang serupa.
  • Seks. Wanita dengan hipertensi berisiko lebih tinggi mengalami hipertrofi ventrikel kiri daripada pria dengan pengukuran tekanan darah yang serupa.

Komplikasi

Hipertrofi ventrikel kiri mengubah struktur dan kerja jantung. Ventrikel kiri yang diperbesar dapat melemahkan, kaku dan kehilangan elastisitas, mencegah ruang dari mengisi dengan benar dan meningkatkan tekanan di jantung, kompres pembuluh darah ruangan (arteri koroner) dan batasi suplai darahnya dan sebagai akibat dari perubahan ini, komplikasi hipertrofi ventrikel kiri meliputi:

  • Mengurangi suplai darah ke jantung
  • Ketidakmampuan jantung untuk memompa cukup darah ke tubuh Anda (gagal jantung)
  • Irama jantung yang tidak normal (aritmia)
  • Detak jantung tidak teratur, seringkali cepat (fibrilasi atrium) yang menurunkan aliran darah ke tubuh
  • Pasokan oksigen ke jantung tidak mencukupi (penyakit jantung iskemik)
  • Pukulan
  • Tiba-tiba, kehilangan fungsi jantung, pernapasan, dan kesadaran yang tak terduga (henti jantung mendadak)

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah hipertrofi ventrikel kiri yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi adalah dengan mempertahankan tekanan darah yang sehat. Untuk mengelola tekanan darah Anda dengan lebih baik:

  • Pantau tekanan darah tinggi. Beli alat pengukur tekanan darah di rumah dan sering-seringlah memeriksa tekanan darah Anda. Jadwalkan pemeriksaan rutin dengan dokter Anda.
  • Luangkan waktu untuk aktivitas fisik. Aktivitas fisik yang teratur membantu menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap pada tingkat normal. Usahakan untuk melakukan aktivitas fisik sedang selama 30 menit hampir setiap hari dalam seminggu.
  • Makanlah makanan yang sehat. Hindari makanan yang tinggi lemak dan garam jenuh, dan makan lebih banyak buah dan sayuran. Hindari minuman beralkohol atau minumlah secukupnya.
  • Berhenti merokok. Berhenti merokok meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan mencegah serangan jantung.

sumber :

https://www.mayoclinic.org

https://www.heart.org

https://my.clevelandclinic.org

sumber gambar :

https://www.alodokter.com

Read More